Bilete la AIR YOGA
mySTAGE Logo mySTAGE Logo

AIR YOGA

De la: Dance Room

O combinatie inedita de posturi de yoga, pilates si gimanstica acrobatica, excutate partial sau total in aer, cu ajutorul unui hamac special cu 6 manere.

Inca 1 persoane se uita acum

Date disponibile

Urmaresti Urmareste

si te vom anunta cand vor fi spectacole noi

Urmatoarea data

{{rep.nicewd}}, {{rep.nicedate}} Bilete epuizate

{{rep.locatie.name}}, {{rep.sala.name}}, {{rep.oras}}

{{rep.locuriRamase}} bilete ramase

{{rep.bileteCumparate}} bilete rezervate recent

{{rep.bileteCumparate}} bilet rezervat recent

Bilete de la {{rep.pret.min}} lei Cumpara ultimele bilete

{{rep.nicewd}}, {{rep.nicedate}} Bilete epuizate

{{rep.locatie.name}}, {{rep.sala.name}}, {{rep.oras}}

Sectoare

{{rep.bileteCumparate}} bilete rezervate recent

{{rep.bileteCumparate}} bilet rezervat recent

{{sect.pret | currency:"":2}} lei Bilete epuizate

{{sect.desc}}
Selecteaza numarul de bilete dorite Total {{sect.pret*sect.selected | currency:"":2}} lei {{sect.locuri}} bilete ramase
-
+
Adauga in cos
Puteti adauga un numar maxim de bilete

Se cauta date disponibile...

{{ratings.average | number:1}}

Nota ta {{dv.myRating()}}/5

Evalueaza acest eveniment

Nota: {{ratings.average}}/5  De la {{ratings.count}} utilizatori
Fii primul care acorda o nota
Scrie un review

{{ratings.mine.text}}

{{ratings.mine.data}} Editeaza

Review-uri

Inchide

Review-uri

Inchide

Detalii

O combinatie inedita de posturi de yoga, pilates si gimanstica acrobatica, excutate partial sau total in aer, cu ajutorul unui hamac special cu 6 manere, denumit Yoga Swing.


CE CUPRINDE?

Prin petrecerea a cel putin 30% din clasa complet in aer, inclusiv in posturi de inversie (posturi in care nivelul capului este sub nivelul inimii si care creeaza o relaxare musculara de 38% in primele 10 secunde), Air Yoga este ideal pentru persoanele ocupate, ce petrec mult timp la birou si care incep sa resimta disconfort lombar si cervical, persoanele cu nivel de stres ridicat dar si orice alta persoana care doreste  sa paraseasca clasa mai zambitoare, mai relaxata si flexibila, cu o coloana vertebrala mai sanatoasa si cu un sentiment de cunostere si control al propriului corp semnificativ mai accentuat.


BENEFICII AIR YOGA

• Tonifiaza intreg corpul, de mult ori chiar si fara a incerca acest lucru!

• Faciliteaza elongatii musculare mai intense si fara risc de suprasolicitare, prin faptul ca o parte din greutatea corpului este preluata de Yoga Swing

• Implica progrese mai rapide in flexibilitate, datorita sustinerii oferite de Yoga Swing

• Creste inteligenta spatiala prin expunerea la noi posturi ce presupun asezarea si deplasarea corpului pe mult mai multe axe

• Creste echilibrul si controlul propriului corp prin eliminarea partiala sau totala a punctelor fixe de sprijin

• Ofera satisfactia pozitionarii propriului corp in posturi pana atunci de neimaginat

• Ofera o intelegere mai clara a aliniamentului corect al corpului, aspect ce va fi apoi folosit cu succes in viata de zi cu zi

• Te transporta in perioada copilariei si iti ofera acea bucurie naturala, pe care de multe ori, adulti fiind, uitam sa o simtim


CONTRAINDICATII AIR YOGA

Deoarece o parte centrala a clasei de Air Yoga presupune posturi in inversie, daca suferi de urmatoarele afectiuni sau te afli in urmatoarele situatii este bine sa eviti acest tip de posturi:

• Glaucom

• Hipertensiune, hipotensiune sau alte probleme cu inima

• Hernie hiatala

• Greutate excesiva

• Epilepsie

• Esti in timpul unui tratament cu anticoagulante sau aspirina

• Ai un istoric familial de accidente vascular cerebrale

• Ai peste 55 de ani

• Esti in perioada menstruatiei

• Esti gravida, cu sarcina trecuta de primul trimestru

• Ai probleme ale urechii interne

• Alte afectiuni – intreaba-ti doctorul daca inversiile prezinta vreun pericol pentru tine.


CE PORT LA CURS?

IMBRACA-TE LEJER: COLANTI, BLUZA SPORT SI SOSETE

Atentie

Accesul in sala de spectacol se va face in ordinea achizitiei biletelor online, cu maxim 15 minute inainte de inceperea spectacolului.

{{usrt.type}}

Alte spectacole recomandate Vezi toate

{{sugg[0].name}}